Zomerklaar van top tot teen: zo houd je je nagels mooi tijdens de vakantie

De zomer is hét seizoen van slippers, sandaaltjes, stranddagen en kleurrijke nagellak. Maar zon, zee, chloor, zand en warmte kunnen behoorlijk wat invloed hebben op de conditie van je nagels. Met een paar eenvoudige gewoontes blijven je handen én voeten de hele vakantie verzorgd uitzien.

1. Hydrateer, hydrateer, hydrateer

Net als je huid drogen ook je nagels uit door de zon, zeewater en chloor. Droge nagels worden sneller broos en kunnen makkelijker splijten.

Smeer daarom dagelijks een voedende handcrème en vergeet vooral je nagelriemen niet. Een nagelriemolie of een paar druppels jojoba- of amandelolie houden de nagels soepel en helpen scheurtjes voorkomen.

2. Bescherm je nagels tegen chloor en zout

Een verfrissende duik is heerlijk, maar chloor en zout water kunnen nagels uitdrogen. Spoel na het zwemmen daarom je handen en voeten af met schoon water en breng daarna opnieuw een hydraterende crème aan.

Tip: breng vóór het zwemmen alvast een dun laagje handcrème aan. Dit vormt een klein beschermend laagje.

3. Kies voor een sterke basis

Wil je tijdens je vakantie nagellak dragen? Begin dan met een goede basecoat. Deze beschermt de nagel tegen verkleuring en zorgt ervoor dat de lak beter blijft zitten.

Een topcoat die je iedere paar dagen opnieuw aanbrengt, verlengt de houdbaarheid aanzienlijk. Zo hoef je minder snel bij te werken.

4. Houd je nagels niet te lang

Lange nagels zien er prachtig uit, maar tijdens een actieve vakantie breken ze sneller. Kies liever voor een korte tot middellange lengte met afgeronde hoeken. Dat is niet alleen praktischer, maar ook sterker.

Vergeet niet een klein nagelvijltje mee te nemen. Werk een klein haakje of scheurtje direct bij, zodat het niet verder inscheurt.

5. Vergeet je teennagels niet

In open schoenen zijn je voeten volop zichtbaar. Knip teennagels altijd recht af om ingroeien te voorkomen en vijl scherpe randjes glad.

Heb je gelakte teennagels? Controleer dan regelmatig of de lak nog netjes is. Een kleine beschadiging is eenvoudig bij te werken voordat deze groter wordt.

6. Draag slippers niet de hele dag

Hoe verleidelijk ook: slippers bieden weinig ondersteuning. Daardoor moeten je tenen voortdurend grip houden, wat extra druk op je nagels kan geven.

Wissel slippers daarom af met goed passende sandalen of sneakers wanneer je veel loopt.

7. Let op in openbare zwembaden

Warme, vochtige ruimtes zijn een ideale omgeving voor schimmels. Draag daarom altijd slippers in openbare douches en rondom het zwembad.

Droog na het zwemmen je voeten goed af, vooral tussen de tenen. Zo verklein je de kans op een schimmelinfectie aan huid of nagels.

8. Voeding maakt ook verschil

Sterke nagels beginnen van binnenuit. Zorg voor voldoende eiwitten, drink genoeg water en eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine, zink en ijzer, zoals eieren, noten, peulvruchten en groene groenten. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan stevige nagels die minder snel breken.

9. Gun je nagels af en toe een pauze

Draag je het hele jaar door gellak of gewone nagellak? Overweeg dan om je nagels na de vakantie een paar dagen rust te geven. Verzorg ze met een voedende olie en een verstevigende verzorgingslak. Zo kunnen ze herstellen voordat je weer aan een nieuwe manicure begint.

Zomerse nagels in vijf minuten

Heb je weinig tijd? Dan kom je met deze snelle routine al een heel eind:

• Smeer dagelijks handcrème en nagelriemolie.

• Spoel chloor en zout af na het zwemmen.

• Vijl kleine beschadigingen direct bij.

• Gebruik om de paar dagen een nieuwe laag topcoat.

• Droog je voeten goed af en draag slippers in openbare ruimtes.

Met een beetje aandacht blijven je handen en voeten de hele zomer verzorgd. Zo kun jij onbezorgd genieten van zon, zee, zwembad én die mooie nieuwe zomersandalen.

Wil je tijdens je vakantie helemaal geen omkijken hebben naar je nagels? Dan is gellak een ideale keuze. Het blijft vaak twee tot drie weken mooi zitten, is beter bestand tegen zon, zee en zwembad dan gewone nagellak en zorgt ervoor dat je handen en voeten er de hele vakantie verzorgd uitzien. Boek jouw afspraak in onze online agenda.